الذهاب إلى الامتحان ببطن فارغ


أكدت الدراسات الحديثة ان هرمون الجوع يمكنه زيادة عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ التي تتشكل فيها ذاكرة الأحداث الجديدة و يفرز هذا الهرمون نحو مجرى الدم عندما تكون المعدة خاوية كما يعرف عنه بأنه ينشط المستقبلات العصبية عبر كل المخ.
لذا فمن الأفضل مراجعة الدروس أو الذهاب إلى الامتحان ببطن فارغ لأن الجوع يساعد على استرجاع المعلومات و يعزز الذاكرة.

إلغاء القراءة التلقائية للقرص المدمج


إذا اردت إلغاء خاصية القراءة التلقائية Autorun‏ للقرص المدمج، اضغط مفتاح Shift ‎‏ بشكل مستمر أثناء ادخال القرص في محرك الاقراص المضغوطة.
http://biosbist.blogspot.com/

بعض النصائح للمصابين بحب الشباب

هناك الكثير من الأشياء التي تؤدي إلي تقليل فرص ظهور حب الشباب منها :
-تقليل اكل الاطعمة الذهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكولاته وفي المقابل الإكثار من تناول الخضروات و الفواكه.
-غسل الوجه على الأقل مرتين في اليوم بالصابون و الماء الدافئ يساعد على ابقاء مسام الجلد مفتوحة.
-عدم حك البثور أو الضغط عليها و العبث بها.
-شرب كمية من المياه خلال اليوم لتر أو لترين.
-القيام بتمارين رياضية لمدة 30 دقيقة يوميا للتخلص من بقايا الأوساخ المتراكمة في الوجه و أخذ حمام دافئ بعد النشاط الرياضي.


Hotmail : une messagerie fiable avec une protection anti-spam performante Inscrivez-vous

الحل الفعال لحل مشاكل Internet Explorer


الكثير من المشكلات و رسائل الخطأ التي تظهر أثناء تشغيل مستعرض الويب Internet Explorer‏ يمكن التغلب عليها بتثبيت آلة جافا الإفتراضية Java Virtual Machine ‎,‎‏ و يمكن الحصول عليها مجانا من الموقع التالي :
http://java.sun.com/getjava/download.html
http://biosbist.blogspot.com/

Remaller

Le remaller est un intermédiaire qui permet d'avoir une adresse électronique. Il s'agit en pratique d'une adresse donnée à l'utilisateur qui sollicite ce service, et qui permet d'envoyer et de recevoir des mails sans que les destinataires ou les émetteurs connaissent la véritable adresse de l'utilisateur.

Ouvrir une session sans saisir de uses / mot de pass

Dans le menu Démarrer, cliquer sur Exécuter, puis saisire "control userpasswords2"
Décocher 'les utilisateur doivent entrer...'
Saisir le compte avec lequel Windows XP s'ouvrira automatiquement.

Modérateur

Néologisme désignant l'administrateur d'une discussion colloque, conférence. Sur internet, on trouve souvent des modérateurs dans les forums de discussion, de manière à "contrôler" les échanges et éviter les dérapages. Il est en effet de la responsabilité du propriétaire du site sur lequel ont lieu les échanges, de modérer ceux-ci.Selon les cas le contrôle est a priori ou a posteriori, les messages étant soit lus préalablement ou, dans le cas contraire, le contributeur indélicat étant écarté.

Paramètre Méditel (Imedia) pour NOKIA


Nom : Imed
Porteuse de données : GPRS
Nom du points d'accès : mms.meditel.ma/wap.meditel.ma
Non utilisateur : vide
Mot de passe : vide
Authentification : normale
Page de démarrage: http://wap.meditel.ma
Paramètre avancés :
Adresse proxy : 010.008.008.008
Num de porte proxy : 8080

Shareware


Se dit d'un logiciel libre circulation, dont l'usage doit être payé directement à l'auteur par l'utilisateur, le plus souvent au terme d'un période d'essai. Cette formule est plutôt utilisée au Etats-Unis ou les utilisateurs s'acquitteraient de leurs droits spontanément. Le succès de la formule commerciale est plus discutable en Europe.

Baladeur Numérique

Un baladeur numérique est un appareil de petite taille permettant de stocker, emporter et utiliser des fichiers numérique (texte, son, image). Le baladeur numérique pour la musique à véritablement démarré en 2003. Le baladeur ou l'eBook de texte est le future de l'innovation.

Système expert

Système associant un logiciel puissant à une basse de données et exploitant un domaine très particulier. Son but est de pouvoire remplacer, au moins en partie un expert humain. On trouve des systèmes experts en médecine, ou l'entrée des symptômes permet au logiciel de proposer un diagnostic.

Spyware


Programme installé dans un logiciel gratuit.Il es inoffensif mais se comporte comme un mouchard et renseigne son créateur en transmettant à l'insu de l'utilisateur des information de caractère publicitaire sur des habitudes commerciales. On l'appelle aussi un espiogiciel.

Mémoire vite


Mémoire dont le contenu peut être modifié en usage normale (en anglais :RAM : random access memory). Sur un ordinateur, mémoire sur laquelle se chargent les programmes à chaque allumage de l'ordinateur. On l'oppose à la mémoire morte (en anglais ROM, read only memory) qui ne peut être modifiée mais seulement lue.

++C


Langage orienté objet définit en tant qu'extension du langage C (d'où les signes ++) par Bjarne Stroustrup en 1983.

Webring


Comme sont nom l'indique, il s'agit d'une chaîne, fermée de site web indépendants mais complémentaires. Le but est de former des liens, par des bannières le plus souvent, de façon à former une sorte d'anneau virtuel. En principe, chaque site convient un bandeau pour le site précédent, un pour le site suivant et un vers un noeud central.

مدونة التنمية الذاتية وتطوير المهارات التعليمية



من خلال هذه البوابة التعليمية، سوف نتعلم ونتدرب معا على العديد من المهارات في مجال التطوير الذاتي، من أجل تحقيق أهدافنا

نماذج امتحانات البكالوريا

ملف الترشيح لولوج المدرسة الوطنية للتجارة والتسيير

ملف الترشيح لولوج المدرسة الوطنية للعلوم التطبيقية

الطرق والوسائل الايجابية للإستعداد لإجراء مقابلة توظيف

ما هو شعورك وأنت تجتاز مقابلة توظيف أو عمل ؟

http://madrassa-online.blogspot.com/

بعض النصائح لتنمية الذاكرة


إذا كنت تشكي من ضعف الذاكرة أو أن ذاكرتك لم تعد كالسابق فأصبح بالإمكان حل هذه المشكلة. فقد أفادت دراسة أمريكية انه بإمكان الإنسان السيطرة على الذاكرة وجعلها اكثر حدة وذلك في أي مرحلة من مراحل العمر .
أهم التمارين التي يمكن إعطائها للدماغ فهي كالتالي :
التركيز :
الاهتمام والاستماع للتفاصيل والتركيز في دقائق الأمور يساعدك في التذكر .
التكرار :
كلما أردت تذكر شيء قوم بتكراره في داخلك ، هذا الأمر يجعل ما تريد تذكره ينطبع في ذاكرتك و تصبح عملية تذكرة اسهل .
الكتابة :
كلما كتبت اكثر كلما كان تذكرك للمعلومة أسرع و اسهل .
الألعاب الذهنية :
مثل حل الكلمات المتقاطعة وغيرها من الألعاب التي تحفز الدماغ بحيث تصبح حاضر الذهن .
تعلم أشياء جديدة :
حاول ممارسة هوايات جديدة فتعلم أي شيء جديد يحفز من قدرة الدماغ ليعطي المزيد، حاول مثلا تعلم لغة جديدة فهذه الطريقة سترفع من قدرات الدماغ و تنشط الذاكرة .
اتبع نظام غذائي معينا : تناولي الأطعمة المغذية للذاكرة هناك العديد من المأكولات المنشطة للذاكرة مثل الفواكه والخضراوات بالإضافة إلى الحبوب .
الاستماع للموسيقى :
الاستماع للموسيقى الهادئة ينعش الدماغ .
مارسي التمارين الرياضية :
ممارستها بشكل يومي يرفع من نسبة الأكسجين في الدم مما يعني وصول كمية اكبر من الأكسجين إلى الدماغ .
http://biosbist.blogspot.com/

قبل بيع جوالك اتبع هذه التعليمات لترجعه كما إشتريته




هناك اكثر من طريقة تمنع من استرجاع الصور او مقاطع الفيديو الخاصة والموجودة سابقاً بالجهاز
وتتمثل هذه الطريقة كالتالي :
الطريقـه الأولـى:
طريقة عمل فورمات للجهاز
نبدأ بإدخال الكود التالي
#7370#*
من اليسار لليمين ( ابتداءاً من النجمة )ثم يطلب إدخال
رمز القفل للجوال
ندخل الرقم 12345 إذا لم يتم تغيير الرمز وبعدها
سيعاد تشغيل الجهاز تلقائياً ويصبح الجهاز جديد وخالي من أي ملفات أوبرامج
الطريقه الثانية :
فيه طريقة مضمونة إن شاء الله تحمي صورك وملفاتك من استرجاعها الدخول إلى 1 القائمة 2 الزيادات 3 الذاكرة 4 خيارات 5 تهيئة الذاكرة سيظهر لك : (تهيئة بطاقه الذاكره ) سيتم مسح البيانات أثناء التهيئة 6 اضغظ نعم بعد ذلك إنتظار حتى يظهر على الشاشة
( تمت التهيئة )
الطريقه الثالثه :تأكد من أن البطاريه مشحونة جيدا
تأكد من أنك نقلت ماتحتاجه من ذاكرة الجوال على كرت الذاكرة إلى المموري كارد مثل الأسماء وغيرها من البيانات والبرامج المهمة بالنسبه لك قم بإطفاء جهازك يفضل أخراج كرت الذاكرة و الشريحة قبل عمل الفورمات لتفادي حدوث أي عطل
قم بالضغط على 3 أزرار لفتره قليله مابين 30 ثانية الى 50 ثانية تضغط بالتزامن على النجمة ( * ) و رقم ( 3 ) والزر الاخضر
أستمر بالضغط على هذه الازرار الثلاثة ثم قم بتشغيل الجهاز و لا تزيل الضغط حتى تضهر لك كلمة * Formatting *
بعد عمل الخطوات السابقة إنتظر عدة دقائق حتى تكتمل عملية الفورمات

طريقة تنظيف وتسريع الوندوز



أولا :
نظف جهازك بثلاث كلمات من الملفات اللي تبطئ الجهاز طريقة تنظيف و تسريع جهاز الكمبيوتر بدون برامج
- في حل لمشكله بطئ الكمبيوتر
و هو انك بثلاث كلمات تقدر تنظف جهازك من الملفات الي تبطئ الجهاز
اتبع الخطوات التالية
1- نذهب الى start ثم اضغط على RUN
2- اكتب الامر prefetch
ثم تظهر لك هذه الملفات ثم تظلل عليها كلها ثم تمسح
وللعلم ان هذا الامر يعمل دوما نسخ اضافيه للوندوز مما يجعله بطيء ولابد تنظيفه بستمرار
3-ثم مرة اخرى من قائمة start اضغط كليك ثم RUN ثم نكتب الامر Recent
ثم تظهر لك هذه الملفات ثم تظلل عليها كلها ثم تمسح
4- ثم مرة اخرى من قائمة start اضغط كليك RUN ثم نكتب الامر%tmp%
ثم تظهر لك هذه الملفات ثم تظلل عليها كلها ثم تمسح
الان اتبع الطريقة التاليه للتسريع
ثانيا :
أقوى طريقة لتسريع ويندوز في كل إصداراته هي إضافة المزيد من الذاكرة فإن لم يكن ذلك ممكنا فعليك بالتخلص من البرامج والخدمات غير الضرورية ولكن لا تقدم على تعطيل أي خدمة ما لم تكن متأكدا تماما من أنها ليست ضرورية لسلامة عمل ويندوز.
الفهرسة واستعادة النظام
يمكن تسريع عمل ويندوز فيستا بالتخلص من هاتين الخدمتين، وذلك لأنهما تتسببان بمعدل استهلاك عال لقدرات المعالج والقرص الصلب، ويبدو ذلك جليا حتى عند عدم تشغيل أي تطبيق في الكمبيوتر إذ تشير قائمة المهام إلى عمل المعالج بوتيرة عالية.
تحتاج عملية استعادة النظام في ويندوز فيستا إلى ما يقارب 15% من مساحة القرص الصلب، فإذا كان هذا القرص بسعة 200 غيغابايت فستكون المساحة التي تشغلها هذه الميزة بحدود 15 غيغابايت!
وفي الاستخدامات العملية يمكن الاعتماد على أدوات أخرى أكثر فائدة وأقل تأثيرا على عمل النظام، ومن ذلك الاحتفاظ بنسخة احتياطية من البيانات الهامة على أقراص مدمجة أو على القرص الصلب نفسه، أو يمكن عمل صورة عن القرص الصلب من آن لآخر بدلا من أداة استعادة النظام الخاصة بويندوز والتي تعمل في خلفية النظام بشكل مستمر وتتسبب في إبطاء عمل الكمبيوتر.
لإيقاف استعادة النظام توجه إلى لوحة التحكم وحدد الأمر Backup and Restore Centre، ثم انتقل إلى البوابة System Protection وأزل التحديد عن كافة الأقراص الصلبة ضمن القسم Automatic Restore points، وبذلك فستتوقف عملية النسخ الاحتياطي التي تتم بصورة تلقائية عن العمل.
أما عملية الفهرسة فتهدف إلى الاحتفاظ بمؤشرات عن كافة البيانات التي يتم الاحتفاظ بها على القرص الصلب، ويتم تجميع هذه المؤشرات ضمن ملف يشير إلى أماكن توضع كافة هذه البيانات على القرص الصلب.
تفيد هذه الخدمة في الوصول إلى البيانات بسرعة عند البحث عنها، وذلك اعتمادا على أداة البحث المطورة التي ضمنتها مايكروسوفت مع ويندوز فيستا، إلا أنها وفي الوقت ذاته تستهلك الكثير من موارد النظام لأنها تعمل بشكل مستمر لمراقبة حركة البيانات التي تتم على القرص الصلب أو لتسجيل مؤشرات عن كافة البيانات الجديدة التي يتم الاحتفاظ بها على القرص الصلب.
بالنسبة لكثير من المستخدمين فإن هذه الميزة ليست على قدر كبير من الأهمية، وذلك لأنهم لا يستخدمون أداة البحث بصورة كبيرة، ولذلك فلا ضرر من تعطيل هذه الميزة بالانتقال إلى لوحة التحكم وتحديد الأمر System and Maintenance ثم الانتقال إلى بوابة Indexing Service، وضمن الفئة Summary of selected connections قم بإلغاء التحديد عن الأمر Users Directory.
شريط معلومات سطح المكتب Windows Sidebar
بالرغم من كونه إحدى الإضافات الجميلة في ويندوز فيستا إلا أنه يستهلك ما مقداره 12 إلى 20 ميغابايت من الذاكرة، وبذلك فإنه يتسبب في تباطؤ عمل النظام، فإذا كنت ترغب في الحصول على أداء أفضل فبإمكانك تعطيل عمل هذا الشريط بالانتقال إلى لوحة التحكم ويمكن إيقاف هذا الشريط بالنقر على أي مساحة شاغرة في واجهة هذا الشريط بزر الماوس الأيمن وتحديد الأمر Exit.
كما يمكن التقليل من عدد النوافذ التي تظهر ضمن هذا الشريط بتحديد النوافذ غير المرغوبة كل واحدة على حدة، ومن ثم النقر بزر الماوس الأيمن على المساحة الشاغرة من كل نافذة واختيار الأمر خصائص أو Properties، ومن ثم إزالة التحديد عن الأمر Start Sidebar when Windows starts
إلغاء الواجهة إرو Aero
قد تكون هذه الميزة السبب وراء الترقية إلى ويندوز فيستا بالنسبة للكثير من المستخدمين، إلا أنها وفي الوقت ذاته قد لا تكون مناسبة لمستخدمي الكمبيوترات من الفئة المتوسطة ممن يطلق عليها Vista Ready، فهذه الكمبيوترات مصممة لتعمل بالمزايا الأساسية لويندوز فيستا دون تفعيل الواجهة إرو، وحتى الفئة الأكثر تقدما من الكمبيوترات والتي يطلق عليها Vista Premium يتباطأ عملها بصورة ملحوظة عند تفعيل هذه الواجهة، وذلك لأنها تستهلك حيزا كبيرا من الذاكرة ومن قدرات بطاقة الرسوميات، ولذلك فإن الراغبين في الحصول على الأداء الأفضل قد يفضلون إيقاف هذه الواجهة عن العمل، ويتم ذلك بالانتقال إلى لوحة التحكم وتحديد الأمر Personalization ثم Theme، وضمن هذه النافذة الأخيرة يتم تحديد الأمر Windows Classic.
عند إلغاء هذه الواجهة في ويندوز فيستا فإن المظهر العام لنظام التشغيل سيصبح أقرب إلى نظام التشغيل ويندوز إكس بي.
تحديث برامج تشغيل الأجهزة
تتسبب برامج التشغيل الخاصة بمكونات الكمبيوتر مثل بطاقة الرسوميات أو بطاقة التشغيل ببعض المشاكل أو التوقف عن العمل إذا كانت قديمة، وذلك لأن نظام التشغيل الجديد قد يتطلب تحديث برامج التعريف الخاصة بها للعمل بصورة سليمة، ولذلك ينبغي البحث عن التعريفات الجديدة لهذه البطاقات من موقع الشركة المصنعة على الإنترنت لاختيار ما يتوافق منها مع ويندوز فيستا.
تقليل عدد البرامج في شريط المهام
تعمل بعض البرامج والتطبيقات في خلفية النظام بشكل مستمر، وقد لا يكون لعمل هذه البرامج أي مبرر في الأحوال العادية، ويظهر جزء من هذه المهام في شريط المهام في الزاوية السفلى اليمنى من الشاشة.
إيقاف هذه البرامج عن العمل يتسبب بتحرير جزء لا بأس به من الذاكرة التي تم حجزها لهذه التطبيقات، كما أنه يساعد في لإنقاص الزمن اللازم لإقلاع الكمبيوتر لأن هذه التطبيقات تحمل نفسها على الذاكرة مع بدء عمل نظام التشغيل.
خدمات ويندوز Services
تعمل مجموعة من الخدمات مع نظام التشغيل ويندوز فيستا للقيام بوظائف معينة، بعض هذه الخدمات ضرورية ولازمة في الاستخدامات العادية، والبعض الآخر قد لا يلزم إلا من حين لآخر، وبذلك فمن الممكن إيقاف هذه الخدمات عن العمل وتحرير حيز الذاكرة التي تشغله.
يتم الوصول إلى قائمة الخدمات في ويندوز من سطر الأوامر Run بكتابة الأمر Services.msc، ويفضل عدم إيقاف عمل أي خدمة هنا ما لا يتم التأكد من أنها ليست أساسية وضرورية لعمل نظام التشغيل.
ملحقات ويندوز
عند تثبيت نظام التشغيل بالإعدادات الافتراضية يتم تثبيت الكثير من التطبيقات والأدوات الفرعية معه، وقد تكون بعض هذه الأدوات غير مفيدة أو ضرورية بالنسبة للمستخدم، يضاف إلى ذلك العبء الذي تتسبب به على نظام التشغيل، ولذلك فمن الأفضل التخلص منها بالانتقال إلى أداة إضافة وإزالة البرامج في لوحة التحكم، ومن ثم تحديد البوابة Windows Features، ومن هذه الأخيرة يمكن إزالة التحديد عن الأدوات والمزايا غير اللزمة في ويندوز ليتم حذفها من نظام التشغيل.
مزايا أخرى
هناك مزايا أخرى قد لا تكون ظاهرة بشكل واضح للمستخدم وتؤثر على الأداء أو المظهر العام لنظام التشغيل،
ويمكن الوصول إلى كافة هذه المزايا الجانبية بالانتقال إلى لوحة التحكم وتحديد الأمر System ثم Advanced System settings، وضمن البوابة Advanced هناك زر Settings، بالنقر على الزر الأخير وتحديد الأمر Adjust for best performance يتم ضبط كافة هذه الإعدادات بحيث تؤمن عمل النظام بأسرع صورة ممكنة

http://biosbist.blogspot.com/

أسرار وخفايا يوتيوب‎Youtube ‎


احتل موقع يوتيوب youtube‏ الصدارة على الإنترنت كأهم موقع لمشاركة الفيديو، بل إن البعض ذهب لتصنيفه على أنه أكثر المواقع المستخدمة للترفيه على الإنترنت، وسنرشدك في هذه الجولة إلى كيفية استخدام هذا الموقع، وسنمر على مجموعة من الحيل والاستخدامات الطريفة له.
مصادر الفيديو
تحتاج في البداية إلى تصوير الفيديو الذي تود تحميله على الإنترنت، ولن تحتاج في هذه العملية إلى كاميرا فيديو غالية الثمن، إذ يمكنك الاعتماد على الكاميرا الرقمية المخصصة للصور الثابتة والتي تستطيع التقاط الفيديو بصورة معقولة، إذ تكفي دقة هذه الكاميرا لتحميل محتوياتها على يوتيوب.
كما توفر كاميرات الويب الحديثة إمكانية تسجيل الفيديو، لكن مشكلة هذه الكاميرات هي أنها تكون مقيدة بالكمبيوتر الذي يتم استخدامها معه، سواء كان مكتبيا أو محمولا، إذ من غير المعقول مثلا أن تطوف بالكمبيوتر الدفتري مع كاميرا الويب الموصولة به لمجرد التصوير.
الهواتف الجوالة أيضا هي مصدر جيد للفيديو، وذلك لأن الطرز الحديثة منها توفر كاميرات ذات دقة التقاط جيدة، مثل هواتف نوكيا N73 و N95.
ويوفر موقع يوتيوب نفسه مجموعة من دروس الفيديو التي ترشد المستخدم إلى طريقة تصوير الفيديو لتحميله على الموقع في العنوان: www.youtube.com/video_toolbox ، وتشير هذه الدروس إلى آلية ضبط الإنارة والصوت وحمل الكاميرا واستخدام كاميرا الويب وغيرها، وإذا لم تكن لغتك الإنكليزية جيدة بما فيه الكفاية فقد تكفي مشاهدة الفيديو لمعرفة الإرشادات المقدمة فيه.
هناك قيود على حجم وطول الفيديو الذي ترغب بتحميله، إذ لا يقبل الموقع بصورة افتراضية تحميل ملفات الفيديو التي يزيد حجمها عن 100 ميغابايت، أو يزيد طولها عن 10 دقائق، أضف إلى ذلك الوقت الطويل الذي تتطلبه عملية تحميل ملفات الفيديو الكبيرة على الموقع، وهذا ما يفسر تقسيم كافة برامج التلفزيون أو المسلسلات إلى عدة أجزاء قبل تحميلها على الموقع.
ولتقسيم الفيديو إلى أجزاء ستحتاج إلى برامج لتحرير الفيديو، مثل برنامج Easy Video Editor 2.0 الموجود على الموقع www.honestech.com أو برنامج Ulead VideoSyudio الموجود على الموقع www.ulead.com/vs/runme.htm.
إلا أن الطريقة الأفضل لتقسيم الفيديو هي الاعتماد على أداة يوتيوب أبلودر المجانية YouTube Uploader والتي تجدها على كافة الموقع: dvdvideosoft.com، ووظيفة هذه الأداة إدارة عملية التحميل بأكملها، من تقطيع الفيديو، إلى كتابة المعلومات والتفاصيل الخاصة به، إلى نشره على الإنترنت، وفوق ذلك كله فهي مجانية.
ولن نمضي طويلا في شرح هذه الأداة لسهولتها، فما عليك بعد تثبيتها وتسجيل اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بموقع يوتيوب سوى تحديد ملف الفيديو الذي ترغب بتحميله وتحديد الأمر Trim Video لتحديد الجزء الذي ترغب بتحميله من ملف الفيديو.
أنواع الفيديو
بالرغم من اعتماد موقع يوتيوب على النسق flv في ملفات الفيديو التي يعرضها، وذلك لقابلية هذا النسق للضغط العالي، فضلا عن إمكانية تشغيله ضمن صفحة الإنترنت نفسها، إلا أنه يقبل مجموعة كبيرة من الأنساق المستخدمة في الفيديو، ويقوم بتحويلها إلى النسق flv تلقائيا عند تحميل ملف فيديو جديد.
http://biosbist.blogspot.com/

فوائد رياضة المشي


توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب,
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!! وتوقد الذهن.
فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين.
http://biosbist.blogspot.com/

le logiciel CCleaner


Pour peu qu'on utilise son PC de façon régulière, au bout de quelques mois, on se sent vite à l'étroit. Photos et vidéos en haute définition, fichiers téléchargés à tout bout. Il n'en faut pas plus pour remplir des centaines de mégaoctets en peu de temps. C'est ainsi que les PC regorgent de programmes et de données qui, non seulement s'accumulent inutilement, mais se chargent en plus au démarrage, envahissant ainsi la mémoire vive. Rien de tel pour transformer votre machine de course en limace.
Il devient alors urgent de remettre Windows au quart de tour… Une opération de nettoyage suffit alors à gagner en confort, voire même à offrir à votre ordinateur une vraie cure de jouvence.
Un dépoussiérage avec le logiciel gratuit CCleaner
Plutôt que de nous attaquer successivement à chaque tâche, à l'aide des différents outils de Microsoft inclus dans Windows, nous avons préféré réaliser un nettoyage en profondeur en une seule fois avec le logiciel CCleaner. CCleaner est un utilitaire qui cumule les avantages : il est gratuit, en français Arabe, et composé d'une multitude d'outils efficaces pour un nettoyage optimal de votre PC. Il est en plus très simple à utiliser et les risques de fausses manipulations sont limités par les nombreuses fenêtres d'avertissement. Pour maintenir votre PC au top de sa forme, il convient de lancer CCleaner régulièrement. Les manipulations suivantes sont identiques pour XP, Vista et 7.
http://biosbist.blogspot.com/

موقع لتحويل جميع المواقع


إنه موقع يوفر خدمة كان ينتظرها الكثير منا إنها مبادرة
جيدة و كلما زاد شيء مثل هذا التغيير نكون قد ربحنا على الأقل الإستفادة منه. هي خدمة سريعة لتحويل أي موقع ذون تثبيت لأي برنامج.
الموقع :
http://www.web2pdfconvert.com/

برنامج يحدد مكان مستخدمي المحمول


أطلقت‎ ‎شركة‎ ‎جوجل‎ ‎الأمريكية‎ ‎صاحبة محرك البحث الشهير على شبكة الانترنت برنامجا جديدا يسمح لمستخدمي أجهزة الهاتف‎ ‎المحمول وغيره من الأجهزة اللاسلكية الأخرى باطلاع أهلهم واصدقائهم على أماكن تواجدهم.
وبموجب البرنامج الجديد سيصبح بوسع المستخدمين في 27 دولة بث موقع تواجدهم إلى أشخاص آخرين بصورة دائمة، باستخدام جوجل لاتيتيود.
وقالت شركة جوجل في موقعها على شبكة الانترنت إن المستخدم يستطيع التحكم فيمن يمكن اطلاعه على المعلومات، أو قطع الاتصال معه.. وأوضحت الشركة أنها نتيجة إحساسها بخصوصية أماكن تواجد الأشخاص فقد أدخلت عدة طرق للتحكم في البرنامج بحيث لا يكشف لكل من لا يرغب صاحب البرنامج في الكشف له عن مكان تواجده.. وأضافت قائلة: إن المستخدم لا يستطيع فقط التحكم فيمن يمكنه التعرف على مكان تواجده، بل بوسعه أيضا اختيار المكان الذي يريد أن يوحي بوجوده فيه.
http://biosbist.blogspot.com/

Dix conseils pour sécuriser votre PC


Apprenez comment échapper aux attaques les plus communes en dix points pratiques.
1 – Gardez votre PC à jour
S'il ne devait y avoir qu'un conseil, ce serait celui-là : appliquez les correctifs ! La quasi-totalité des incidents, et notamment les dernières grandes épidémies de vers qui ont circulé sur l'internet, utilisent une faille de sécurité connue pour laquelle existe déjà une rustine.
Pour les ordinateurs équipés de Windows, la solution la plus simple pour rester à jour est d'activer le service de mise à jour, Windows Update, depuis le Menu Démarrer ou se connecter directement sur le site consacré.
2 – Choisissez de bons outils de navigation
Les navigateurs "alternatifs" sont moins sujets aux attaques.
Bien qu'Internet Explorer soit un navigateur tout à fait correct, s'il est tenu à jour, n'hésitez pas à essayer des alternatives réputées plus sûres telles Firefox (gratuit) ou Opera (payant dans sa version sans pub). L'avantage de ces applications réside dans le fait qu'elles n'exploitent pas, par exemple, la technologie ActiveX propre à Microsoft et largement détournée par les pirates pour piéger des pages web. Et elles sont historiquement moins sujets à des failles de sécurité à répétition.
3 – Installez un pare-feu
En utilisant un pare-feu lorsque vous êtes en réseau, vous isolez votre PC du monde extérieur. Il agit tel un garde-barrière et contrôle les tentatives de connexions à votre ordinateur. Certains d'entre eux permettent aussi de décider quelles applications installées sur votre disque dur ont le droit de se connecter à l'internet.
Pour aller plus loin, vous pouvez installer à la place du pare-feu du système un autre comme ZoneAlarm ou Norton Firewall... Ces produits offrent une plus grande souplesse de configuration, des interfaces plus agréables à utiliser et permettent de contrôler les applications qui peuvent se connecter à l'internet.
4 – Installez un antivirus
Personne n'est à l'abri d'une erreur : même si vous êtes sûr de vous et ne cliquez pas sur n'importe quoi, installer un antivirus reste une bonne idée. Des codes malicieux peuvent se cacher dans les pages des sites web que vous visitez ou dans les documents Office que vous ouvrez, et les petits programmes amusants que vous recevez de vos amis peuvent contenir des chevaux de Troie. L'antivirus est là pour les déloger.
Pensez à mettre votre antivirus à jour.
Choisissez-le capable non seulement d'analyser vos fichiers, mais aussi de fonctionner avec votre logiciel de courrier électronique afin d'intercepter les courriers avant qu'ils ne soient visibles dans la liste des messages. De même, si vous pratiquez la discussion sur des messageries instantanées telles MSN Messenger ou Yahoo! Messenger, préférez un antivirus qui soit également capable de contrôler les fichiers reçus par ce canal. C'est le cas des produits des principaux acteurs de ce marché, dont ceux de Symantec et McAfee.
Et bien sûr, une fois l'antivirus installé, pensez à activer la mise à jour automatique de sa base de signatures! 5 – Installez un antispyware
"Spywares" et "adwares" ne sont pas que les deux derniers mots à la mode : ce sont surtout les deux nuisances parmi les plus répandues. Les adwares sont des logiciels clandestins installés en même temps que des applications (souvent gratuites) que vous téléchargez sur l'internet, voire des sites web que vous visitez si votre navigateur n'est pas à jour de ses correctifs de sécurité. Leur rôle peut être d'afficher de la publicité additionnelle durant sessions de surf ou d'étudier vos habitudes de consommation. Leur objectif est alors de renseigner les sociétés de marketing qui les installent.
Les spywares, quant à eux, sont clairement malicieux : ce sont des logiciels espions dont le rôle est de collecter des données confidentielles sur votre ordinateur et les transmettre aux pirates qui les ont installés. Eux aussi peuvent être contractés via des pages web malicieuses ou des utilitaires imprudemment téléchargés.
Pour s'en débarrasser, ne comptez pas sur votre antivirus : les éditeurs de ces derniers n'ont jamais vraiment pris la peine de lutter pleinement contre ce type de nuisance. Ils commencent tout juste à s'y intéresser. Deux logiciels gratuits s'en chargent de toute façon très bien : Spybot Search & Destroy et Ad-aware de Lavasoft.
6 – Ne soyez pas administrateur
Tout programme exécuté au sein d'un système Windows possède les droits de l'utilisateur qui l'a lancé. C'est-à-dire qu'ils pourront effacer ou modifier les mêmes fichiers que lui. Si cet utilisateur dispose des droits d'administrateur, les programmes qu'il exécute auront donc également tous les droits sur le système.
7 – Ne cliquez pas n'importe où
Bien sûr, il ne vous viendrait pas à l'idée de cliquer sur les multiples pièces jointes exécutables que vous recevez par e-mail. Mais le danger ne réside pas seulement dans les programmes : les liens que vous recevez dans un message, par exemple, peuvent être déguisés pour vous mener vers une toute autre destination que celle affichée. Vous pouvez ainsi penser être dirigé vers le site de téléchargement d'un éditeur connu et vous retrouvez en réalité sur un site pirate qui distribue des versions piégées de l'utilitaire que vous cherchiez. Ou encore croyant accéder au site de votre banque en ligne, communiquer en fait avec une copie de celui-ci.
Pour éviter ce piège, avant d'aller vers un site sensible dont on vous propose le lien, pensez à faire un copier-coller de l'adresse telle qu'elle s'affiche, et de l'ouvrir dans une nouvelle fenêtre de votre navigateur. Vous serez certain d'arriver à bon port !
8 – N'exécutez pas n'importe quoi
Il n'y a pas que les programmes "traditionnels" qui puissent être activés et causer des dégâts à votre système ! Les auteurs de virus utilisent souvent d'autres types de fichiers pour diffuser leurs parasites. C'est le cas par exemple des économiseurs d'écran (fichiers .scr), des raccourcis de programmes DOS (.pif), des scripts (.vbs, .wsh...) et même des fichiers de commandes de Windows (.bat) par exemple. Soyez vigilant avant de cliquer sur un fichier à l'extension exotique !
9 – Testez votre sécurité
Plusieurs services en ligne, souvent gratuits, vous permettent de savoir rapidement si votre ordinateur est accessible depuis l'internet. Ils testent en réalité votre pare-feu en essayant de déterminer les ports ouverts sur votre PC. Certains vont plus loin et tentent de repérer d'éventuels chevaux de Troie qui seraient déjà installés sur votre système (Symantec Security Check par exemple).
De nombreux éditeurs d'antivirus proposent également une analyse gratuite de votre disque dur directement depuis le réseau mondial. Vous en trouverez la liste sur le site http://www.inoculer.com.
Enfin, des services payants permettent de détecter, toujours depuis le net, d'éventuelles failles avant que les pirates ne les exploitent.
N'hésitez à abuser de ces services tout au long de l'année : la sécurité est un processus qui doit être contrôlé dans la durée !
10 – Tenez-vous informé
Un internaute averti en vaut deux ! Abonnez-vous à quelques newsletters spécialisées afin d'être tenu au courant des escroqueries du moment et des failles de sécurité non corrigées, comme celles de Microsoft, mais il en existe bien d'autres.
http://biosbist.blogspot.com/

شرب لترين من الماء يومياً يجنبك أخطار الجوال والكمبيوتر


أن شرب لترين من الماء يومياً يجنبك أخطار الجوال والكمبيوتر
توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي
بوزارة الصحة المصرية الدكتور عصام عبدالفتاح إلى أن تناول لترين من
الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونيه
وكشفت الدراسة أن استخدام الأجهزة الإلكترونية كالكمبيوتر والميكرويف
والهاتف الجوال والتعرض لها لفترات طويلة يتسبب في العديد من المخاطر،
أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي والذهني، فضلاً عن أن الإشعاعات
الصادرة عنها قد تؤثر على الدم، وتؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى
الإصابة بالأنيميا وعتامة العين والعقم، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة
بالأورام السرطانية
وحذرت الدراسة من أن الأطفال والشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطر
مما قد يؤثر على نموهم، وطالبت بمنع استخدام الجوال لمن أعمارهم أقل
من 15 سنة، وألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً
وتناولت الدراسة بحث الطرق السلمية للتعامل مع الأجهزة الحديثة عالية التقنية
المستخدمة في المنازل مثل أجهزة الكمبيوتر والميكرويف والهاتف الجوال
وأجهزة الاتصالات اللاسلكية، وهي الأجهزة التي تصدر عنها موجات
كهرومغناطيسية والأخطار الطبية للاستخدام السيئ أو غير الصحي لهذه الأجهزة.
http://biosbist.blogspot.com/

مميزات الفيس بوك ....


موقع رائع فعلا....
يجمع بين الناس عامة واصدقاء المدارس والجامعات بعد التخرج
هو وسيلة رائعه للترفيه والثقافه ايضا
انه به اشياء كثير تهم معظم اهتمامات وهوايات الناس...
مثل المجموعات المفيده التي تفيد مستخدميها وممكن من خلالها ارسال رسائل لكل المشتركين تفيدهم باحدث المعلومات والتطورات
به العاب ذكاء لهواة الالعاب...وبه ايضا العاب اونلاين حيث تشعر انك فعلا تلعب في واقع حقيقي والممتع انك قد تكون مع أناس من دول مختلفه في نفس الوقت...
يوفرلنا تبادل للثقافات والخبرات بين الناس من مختلف الثقافات والبلاد...
واخيرا انتشرت ال quizes وهي اختبارات صغيره ..وينجذب اليها الكثير يوميا...
ومن اهم المميزات خاصيه الخصوصيه privacy حيث تستطيع التحكم في من يستطيع الاطلاع علي صفحتك ويشاهد صورك
بل ان هناك خصوصيه اكثر بخاصيه تسمي limited profile
وهي ان تتحكم في ان بعض الاصدقاء لا يشاهدون اجزاء معينه من صفحتك مثل بعض الصور او البيانات الخاصه.........
http://biosbist.blogspot.com/

الفرق بين موديمات شركات الإتصال IAM Méditel Bayn Inwi



أريد ان أنبه في هدا الموضوع عن الفرق بين موديمات التي تتوفر عند الشركات المتنافسة
أولا شركة meditel و iam تستعمل تقنية gsmفي‎ ‎التغطية
لهدا تجد المودمات متشابهة حتى أنه يمكنك أزالة الشريحة من مودم مديتيل وتركيبه في مودم‎ ‎أتصالات‎ ‎المغرب‎ ‎وستشتغل عندك الأنترنت عكس شركة ونا و إنوي
التي تسعمل تقنية cdma في التغطية فهده التقنية مختلفة تماما عن gsm في الشبكة والأجهزة وكل شيء
نبدأ بشركة ونا و إنوي
توجد عند شركة ونا 3 أنواع من المومات huwaei و lg 800 و lg1900

huwaei يشتغل بتقنية cdma gprs فقط وهي تقنية قديمة قد أستخدمتها الشركة ومزالت تستخدمها
الفرق بين المودمين lg وهو فرق في mcc فقط
شركة مديتيل
توجد عند شركة مديتيل أربعة أنواع من المودمات نوعين مختلفين من huwaei و alcatel و sony ericsson
المودمين huwaei القديم والجديد الوحيدين التي تصل قدرتهم ألى صبيب 7.2 ميجا بايت في التانية
المودم alcatel لاتتجاوز سرعته 3.5 ميجا بايت في التانية
المودم sony ericsson لاتتجاوز سرعته 2 ميجا بايت في التانية
شركة أتصالات المغرب
عندها نوعين من المودمات

huwaei و alcatel
وهما متل شركة مديتيل في المواصفات والتقنية وكل شيء
خلاصة : لاتأخدكم فكرة أنه مدامت الشركة أخرجت مودم جديد فهو يعمل بصبيب عالي عن القديم فهده الفكرة خاطئة
فيجب أخد الأعتبار هده النقط التالية
ماهو حال الشبكة لشركة المعينة
ماهو حال التغطية لشركة المعينة
كم مرت من السنوات على أنجاز تلك الشبكة وكما تعرفون أن الشبكة تتوسع يوما عن يوم
فأدا كانت شبكة جديدة فلابد من وجود مشاكل عديدة بها ألى حين أصلاحها
يعني من هدا كله لايمكن للمودم مهما كانت جودته وكفائته وطاقته أن يتوفر على صبيب جيد أدا كانت شبكة الشركة ضعيفة وبها مشاكل بالجملة
نصيحة أخيرة أبتعدو حاليا عن قنية الأنترنت لاسلكية للجيل التالت حتى تستقر وهدا لن يكون ألى بعد مرور 10 سنوات على أطلاقها
http://biosbist.blogspot.com/

Fichier d'échange


Fichiers cachés sur le disque dur dans lequel Windows conserve des parties de programme et des fichiers de données qui ne trouvent pas place en mémoire. Le fichier d'échange et la mémoire physique (ou mémoire vive ou RAM) constituent la mémoire virtuelle. Windows déplace les données du fichier d'échange vers la mémoire en fonction de ses besoins et déplace des données de la mémoire vers le fichier d'échange lorsqu'il doit libérer de la place pour de nouvelles données. Également appelé fichier de pagination.
http://biosbist.blogspot.com/

? Qu’est-ce que CMOS


Le semi conducteur métal oxyde complémentaire (CMOS, Complementary metal-oxide semiconductor) désigne généralement une puce mémoire à batterie dans votre ordinateur chargée de stocker les informations de démarrage. Le BIOS (basic input/output system) de votre ordinateur utilise ces informations lorsque vous démarrez votre ordinateur.

Les messages d'erreur CMOS peuvent être causés par une batterie déchargée ou défectueuse. La batterie peut se décharger si votre ordinateur reste éteint pendant une très longue période. Pour résoudre les erreurs liées au CMOS, vérifiez les informations fournies avec votre ordinateur ou contactez le fabricant de votre ordinateur. Comme vos paramètres CMOS sont spécifiques au matériel de votre ordinateur, Microsoft ne peut pas fournir d'instructions spécifiques pour les modifier.
Fichiers cachés sur le disque dur dans lequel Windows conserve des parties de programme et des fichiers de données qui ne trouvent pas place en mémoire. Le fichier d'échange et la mémoire physique (ou mémoire vive ou RAM) constituent la mémoire virtuelle. Windows déplace les données du fichier d'échange vers la mémoire en fonction de ses besoins et déplace des données de la mémoire vers le fichier d'échange lorsqu'il doit libérer de la place pour de nouvelles données. Également appelé fichier de pagination.
http://biosbist.blogspot.com/

Paramèste IAM Messenger pour NOKIA


Nom : IAM MESSENGER
Porteuse de données : GPRS
Nom du points d'accès : wap.iamgprs.ma
Non utilisateur : vide
Mot de passe : vide
Authentification : normale
Page de démarrage:
http://wap.mobileiam.ma
Paramètre avancés :
Adresse proxy : 212.217.054.133
Num de porte proxy : 8080

Paramètre IAM 3G pour NOKIA


Nom : iam gprs
Porteuse de données : GPRS
Nom du points d'accès : www.iamgprs2.ma
Non utilisateur : vide
Mot de passe : vide
Authentification : sécurisée
Page de démarrage: http://wap.menara.co.ma
Paramètre avancés :
Adresse proxy : 212.217.054.133
Num de porte proxy : 8080
http://biosbist.blogspot.com/

Paramètre MMS IAM pour NOKIA


Nom : MMS IAM
Porteuse de données : GPRS
Nom du points d'accès : mmsiam
Non utilisateur : vide
Mot de passe : vide
Authentification : normale
Page de démarrage: http://mms:8002/
Paramètre avancés :
Adresse proxy : 010.016.035.050
Num de porte proxy : 8080
http://biosbist.blogspot.com/

Qu'est-ce que SDExplorer


Vous cherchez un moyen rapide et pratique pour travailler avec vos fichiers stockés en utilisant Microsoft SkyDrive ™ service?
Vous êtes sur la bonne voie!
SDExplorer est gratuit, facile à utiliser, mais puissant extension même de l'Explorateur Windows. Avec SDExplorer vous pouvez effectuer toutes les opérations de tous les jours avec vos documents sur Microsoft Live SkyDrive™ en utilisant l'Explorateur Windows, comme s'ils étaient sur votre ordinateur lui-même.
En outre, vous n'avez pas besoin d'installer et configurer tous les programmes supplémentaires ou de composants ActiveX. SDExplorer se chargera de communiquer avec le stockage en ligne tout seul.
Pourquoi avez-vous besoin SDExplorer
Si vous voulez faire votre travail avec SkyDrive ™ plus efficace;
Si vous êtes fatigué de l'interface web incommode et complexes pour Microsoft Live ™ SkyDrive.
Si vous souhaitez attribuer une lettre de lecteur à votre SkyDrive ™ dossiers;
Si vous voulez travailler avec le stockage de vos fichiers rapidement nuage;
Si vous voulez que les données sur votre compte SkyDrive ™ d'être toujours à portée de main.
Alors vous avez sûrement besoin SDExplorer!
Editions disponibles
SDExplorer est disponible dans les deux éditions suivantes:
BASE
Utilisation de l'édition de base, vous pouvez effectuer toutes les opérations communes sur Microsoft SkyDrive ™. La plupart des fonctions générales avec les fichiers et dossiers utilisés par tous les utilisateurs sont disponibles dans SDExplorer Base.
PRO
Si vous êtes intéressé par les caractéristiques les moins courants ou exceptionnels, ne sont pas disponibles, même depuis l'interface web SkyDrive, vous serez sûr d'avoir besoin de cette édition.
Traits
Rapide
SDExplorer permet des opérations en bloc avec les fichiers et dossiers. Une telle fonctionnalité n'est pas disponible via un navigateur Web. Cela augmente la rapidité avec laquelle vous pouvez travailler sur SkyDrive ™.
Exemples d'opérations en bloc sont les suivantes:
Renommer les objets;
Suppression d'objets;
Copie des dossiers avec les fichiers et les sous-dossiers;
Changement de types de dossiers partagés.
Facile
Vous n'avez pas besoin de savoir comment travailler avec le service SkyDrive ™ via votre navigateur Web. Pour travailler efficacement avec vos données dans SDExplorer, il suffit de lancer le fichier de base et les opérations de dossier dans l'Explorateur Windows.
Sûr
SDExplorer utilise la bibliothèque Microsoft standard pour travailler avec Windows Live ID Services ™. Vos renseignements personnels ne laisse pas de cette bibliothèque et n'est même pas passé à la SDExplorer moteur. En outre, tout votre trafic liés au stockage en ligne est transmise en utilisant le protocole HTTPS, la protection de vos données à partir snoopers.
Multiplate-forme
SDExplorer travaille à la fois dans 32 - et 64-bit versions de Microsoft Windows ® OS. Le minimum requis OS est Windows XP, et SDExplorer avec succès sur Windows Vista, Windows Server 2003 et 2008, et Windows 7.
http://biosbist.blogspot.com/

CD-ROM


Compact Disc Read Only Memory : sur ce type de support (disque laser), seule la lecture des données est possible, le disque ayant été gravé définitivement
http://biosbist.blogspot.com/

ARPANET


(Advanced Research Projects Agency NETwork)
Reseau informatique militaire américain né dans les années 70. Il est à l'origine du réseau Internet

Anti-virus


Programme capable de déceler la présence de virus, et souvent, de les détruire

Newsletter


Lettre d'information adressée à une liste de diffusion qui à sollicité cet envoi. Contiennent de véritables informations, comme celle de AVODroits-ntic, mais la plupart ne sont que des publicités auxquelles les utilisateur s'abonnent.

Site miroir


Copie d'un très fréquenté qui à pour objet de diviser le nombre d'utilisateurs connectés
un même site afin d'éviter une saturation

AZERTY


Acronyme caractérisant le clavier d'ordinateur utilisé en France. Correspond aux premières touches des caractères alphabétique. A l'exception de la France, les utilisateurs des langues indo-européennes utilisent en général un clavier QWERTY.
http://biosbist.blogspot.com

Multitâche


Désigne un système d'exploitation permettant de faire fonctionner plusieurs application
indépendantes les unes des autres en même temps.Tous les systèmes d'exploitation actuels sont multitâche.

Key


Clef, touche,code.Peut désigner une touche du clavier, lorsque apparaît par ex : le message " press any key ". Il peut aussi s'agir du ont de passe réclamé par un site web.
http://biosbist.blogspot.com/

Mémoire cache


Qui conserve en mémoire des informations jusqu'à ce que le processeur ou le périphérique puisse le traiter. Entre le processeur et la mémoire vive, elle utilise les données plus couramment utilisées pour augmenter la disponibilité du processeur.

Chain letter


instructions envoyées par mail et donnant des instructions au destinataire pour qu'il fasse suivre la lettre en plusieurs exemplaire. Le respect des règles de diffusion permet une communication très rapide. La plupart sont des rumeurs infondées (hoax) ou des alerter relatives à de prétendus virus.

دلالة الرمز الأخيرة في عنوان المواقع الإلكتروني


أهم عناوين مواقع الانترنت تنتهي باحرف كاالاحرف com net ‎‏ أو غيرها فماذا تعني هذه الاحرف؟‎
الجدول التالي يجيب لنا عن هذا السؤال :




Canon SD30 / IXUS i Zoom




Sony eBook Reader




Toshiba G900



USB Innovation

http://biosbist.blogspot.com/



Lightsaber MP3 Player






جوجل تجمع بين الانترنت و التلفزة في مشروعها الجديد Google TV


إحذر الخداع البصري.


ما تشاھدوه ھنا موجود بالفعل في مدینة لوس غاتوس بكالیفورنیا؛ حیث قام الرسام Pugh برسم ھذه اللوحة على الحائط الخارجي لأحد المحلات التجاریة ما جعلھ یبدو كمعبد فرعوني قدیم تحطم جداره الخارجي خلال عملیة سطو مثلاً... ملاحظة: الفتاة أیضاً جزء من الرسم.

إحذر الخداع البصري



ھل العلكة مضرة بالصحة؟



لماذا یوجد لدینا خمسة أصابع فقط



LucidTouch الشاشة




الباحثون في شركة میكروسوفت یعملون من أجل التوصل إلى طریقة تمكن من الإستفادة بالحد الأقصى من الأجھزة التي نستخدمھا بصورة یومیة كالكمبیوتر المحمول والھاتف النقال وغیرھا... أحد الأبحاث خاص بجھاز تمكنك شاشتھ من التحكم بعدة أوامر على جانبي الشاشة (كما في الصورة) حیث سیتم إظھار صورة إلكترونیة لیدك التي تستخدمھا للتعامل مع الجھاز
من الجانب الخلفي. من المفترض أن تساھم كذلك في حل LucidTouch ھذه الأداة والمسماة مشكلات الأشخاص ذوي الأیدي الكبیرة والأصابع العریضة التي تجعل تعاملھم صعباً مع الأجھزة الصغیرة ذات الشاشات التي یمكن التحكم بھا باللمس... عند توفیر ھذه الشاشة الجدیدة، سیكون بإمكانھم التعامل مع الشاشة من الخلف دون تغطیتھا بالكامل بأیدیھم.
http://biosbist.blogspot.com/

Alimentation



-Alimentation : Compaq EVO

-Series: PDP117P

-175 W MAX

-Model: PS-7171-1CF1

-Port No: 243891-002

-Replace with Compaq Spare No: 274427-001

Info Pc:

.Processor Intel Pentium 4 CPU 1,8GHZ

.Motherboard Compaq EVO D510 SFF Model : 07E4h

.Bios Compaq Version 686O2 V2.14

Dat: 08/15/2002

.Memory 256MB - Vitesse PC2100

.Microsoft Windows XP

.Disque Dur 20GO ATA NTFS

Wi-Fi Detector Shirt




بدلاً من اللجوء الى تشغیل جهاز الهاتف أو الكمبیوتر
المحمولین للتأكد مما إذا كانت المنطقة التي توجد بها مغطاة بشبكة الإتصالات اللاسلكیة للربط بالإنترنت، WiFi
فقد تم تصنیع هذا T-Shirt لیوفر علیك وعلى من معك عناء البحث... فبمجرد مروك في فإن منطقة بها تغطیة WiFi‏ القمیص يبدأ في الإضاءة المتحركة لتعلمك بوجود التغطیة. الأداة هنا تعمل بالإعتماد على ألة صغیرة تتزود بالطاقة من ثلاثة بطاریاتAAA
http://biosbist.blogspot.com/

مستقبل الكمبیوتر و الإنترنت


الأعوام العشرون القادمة ستكون ثورة علمیة لا سابق لها یقول ستیفن إموت
رئیس البرنامج العلمي التابع لشركة میكروسوفت. حسب ما صرح به إموت، فالثورة الجدیدة ستظهر نتیجة للتفاعل بین علم الحاسوب و علوم أخرى؛ البیولوجیا بشكل خاص. الكمبوتر و الخلایا الحیة بینهما العدید من الصفات المتماثلة: كما هو الحال مع البرمجیات، فالخلایا تقوم بالتفاعل مع و التدخل في عملیات محددة... هذا سیمكننا من دراسة أنظمة بیولوجیة بإستخدام نماذج كمبیوتریة... أي أننا سنتمكن، على سبیل المثال، من دراسة أنواع أدویة معینة و آثارها كاملة بالإعتماد
على "خلایا" سیلیكونیة بدلا من استخدام خلایا حیة دون الحاجة الى تجربة عقارات جدیدة على الحیوانات.
من المجالات الأخرى التي ذكرها إموت، نجد دراسات و أبحاث البیئة... إلا أنه یشیر الى أننا وصلنا، أو نكاد، الى الحد الأقصى الممكن الوصول إلیه فیما یخص سرعات المعالجة، إلا أن أحد الحلول أخبار علمیة مستقبل الكمبیوتر و الإنترنت
المطروحة هي الكمبیوتر البیولوجي... "قد یبدو الأمر كالخیال العلمي، إلا أنه لیس كذلك" یقول إموت... سیكون من الممكن استبدال المعالجات المعتمدة على السیلیكون بأخرى تعتمد على الخلایا الحیة... "علینا تخیل أنظمة تحل فیها الكیمیاء محل البرمجیات
و تحل فیها الأنظمة البیولوجیة محل المعدات و الأجهزة
بأخذ آراء 742 خبیراً في السیاسة، علوم الكمبیوتر، في بحث آخر، قامت مؤسسة
و الأعمال حول تصوراتهم لطبیعة و كیفیة تطور الإنترنت التي سنصل إلیها في العام 2020 ... اتفق أكثر من نصف من تم سؤالهم
على أن الإنترنت لن یفقد تألقه، بل أنه سیجمع ملیارات المعدات الجدیدة التي ستعتمد في عملها على الربط عن طریق الشبكة العالمیة.
أحد الأمور التي لم یتفق علیها الجمیع هو "مَن" سیكون مسؤولاً عن إدارة و تنظیم الشبكة خصوصاً أن السنوات الأربعة عشر
القادمة ستشهد تحولاً كبیراً نحو الإستخدامات اللاسلكیة... البعض اقترح أن تكون الإدارة و التنظیم معتمدة على قوانین السوق؛ أي عن طریق التنافس.
أما فیما یخص اللغة التي ستسود الإنترنت، ففي حین أن البعض أكد أن اللغة الإنجلیزیة ستكون اللغة "الرسمیة"، أصر آخرون أنها، كما هو الحال مع الدول في العالم، فإن اللغات ستكون متعددة و لن تكون هناك لغة واحدة سائدة.
في مجال حمایة المعلومات، أصر الكثیرون على أن الآلة وحدها لا تكفي في توفیر الأمن، فحسب رأیهم یجب أن یكون هناك عامل بشري فاعل في العملیة... في مجال العمل و الدراسة، اتفق معظم الخبراء على أن عدد العاملین و الطلاب سیزداد بشكل كبیر مقارنة مع الیوم... إنتاجیة العاملین بواسطة الإنترنت ستماثل، أو تزید على، انتاجیة العاملین التقلیدیین الیوم.

http://biosbist.blogspot.com/

ما أصل علامة @ المستخدمة


بعكس ما یعتقده الكثیرون؛ فظهور رمز @ لیس مرتبط بعصر الإنترنت...فهو الرمز لإندماج حرفین هما a d‏ المشكلان لحرف الجر اللاتیني ad بمعنى لدى، نحو، باتجاه؛ و هو نفس المعنى المستخدم دمج ...at للرمز بشكل عالمي الیوم بالإنجلیزیة وهو الحرفین تم في الفترة بین القرنین السادس و السابع المیلادي. استخدام هذا الرمز في البرید الإلكتروني جاء دون تغییر
،xyz@yahoo.com معناه، فعند إرسالك ایمیل الى ...yahoo لدى مزود خدمة الإیمیل xyz فأنت ترسله الى و أصبح هذا الرمز الیوم ممثلاً لعصر الإنترنت و العالم الإفتراضي.

http://biosbist.blogspot.com/

لم نكن في ذلك المكان أبداً من قبل... إلا أننا نعرفه!!! هذا ما یسمونه ب .Déjà Vu


شعور غریب ینتابنا عند دخولنا لمكان معین مثلاً فنشعر على الفور أنه قد سبق لنا رؤیته و التجول فیه.
Déjà Vécu رأیته من قبل أو ‏Déjà Vu حدث ل %95 منا على الأقل لمرة واحدة... علماء النفس یسمونه
(عشته من قبل) و یؤكدون أن لا علاقة له على الإطلاق مع الظواهر الخارقة للطبیعة أو المیتافیزیقیة
فهو مرتبط بالطریقة التي یعالج فیها دماغنا المعلومات التي تصله... الدماغ لا یعمل كآلة ،Paranormal
بالمفهوم المتعارف علیه؛ فهو قبل الوصول الى مكان ما أو قبل رؤیة حدث ما یقوم بتوقع ما یمكن أن نراه: قد یقوم برسم متوقع للمكان الذي سندخله أو یقوم برسم مسار أحداث لما یمكن أن یحدث في مشهد نراه فیوصلنا الى نتیجت قبل أن نرى فعلیاً ما سیحصل... فعند دخول مستشفى مثلاً، نجد أن العوامل المحیطة هي التي أوصلت الدماغ الى رسم الصورة الموجودة أمامنا كما هي فعلا ؛ من هذه العوامل یمكننا ذكر اللون الأبیض على الجدران و في ملابس العاملین في المستشفى، رائحة المظهر المستخدم في معظم الغرف، ممرضة تمر أمامنا بملابسها المعهودة؛ كل هذه العوامل توقعها الدماغ مسبقاً مما أدى به الى خلق ذلك الشعور الخاص بكوننا قد زرنا المكان في الماضي. في حالات أخرى، نجد أن العملیة تعتمد على ما رأیناه بشكل سریع لكن الدماغ لم یعالجه في ذات اللحظة لعدم اعتباره من التفاصیل الهامة... لكن عندما نرى ذلك الشيء للمرة الثانیة بعد ثوان أو دقائق قلیلة و نمعن النظر، یسترجع الدماغ التجربة السابقة (التي لن تكون لأكثر من لحظات قصیرة جداً و غیر واضحة تماماً) و هذا ما یشعرنا بأننا رأینا ذلك الشيء سابقاً. هكذا من الممكن التأكید أن هذه الظاهرة ما هي إلا عملیة معالجة للمعلومات تحدث بتدخل الذاكرة التي تعمل على ربط المؤثرات المرئیة أو المسموعة (أو تلك الخاصة برائحة معینة) مع أحداث أخرى رأیناها في الماضي أو قام الدماغ بمحاولة تخیلها قبل رؤیتنا لها.
http://biosbist.blogspot.com/

عصیر الفواكه للوقایة من الألزهایمر

تشیر نتائج بحث تم نشره مؤخراً في نشرة
The American Journal of Medicine
الى أن شرب عصیر الفواكه و الخضار ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل یمكنه المساعدة في خفض احتمالیة الإصابة بمرض الألزهایمر
بنسبة 76 % مقارنة مع شربه لمرة واحدة فقط في الأسبوع.
یؤكد المختصون من جامعة في مدینة تینیسي الذین قاموا
بالدراسة أن عصیرات الفواكه والخضار تحتوي على مواد مضادة للتأكسد تساعد في
خفض احتمالیة الإصابة بالمرض. مرض الألزهایمر، حسب ما توصل إلیه العلماء، له مسببات إما وراثیة أو مرتبطة بأسلوب الحیاة و الغذاء للإنسان.
مسؤولة بشكل مباشر عن ما یرغب العلماء الآن في تحدیده هو ما إذا كانت المادة المضادة للتأكسد و المسماة Polyphenols
محاربة المرض... الهدف الثاني هو معرفة نوع العصیر المسؤول تحدیداً عن فرق احتمالیة الإصابة بالإلزهایمر.
http://biosbist.blogspot.com/

منافس جدید لغوغل


رغم نجاح محرك البحث غوغل في السیطرة على سوق الإنترنت لیس فقط فیما یتعلق بعملیات البحث التي یقوم بها المستخدمون بل في مجالات أخرى كالبرید الإلكتروني والأخبار وغیرها، فهناك رغبة من العدیدین في الحصول على جزء مهما كان صغیراً من المساحة التي یتحكم بها غوغل... الجدید في الأمر أن منافسه الجدید لیس غریباً عنه، فمؤسِسة محرك Cuil‏ والتي تلفظ البحث الجدید أو كُول كانت من Cool العاملین في شركة غوغل... Anna Pattersto أنا باترسون في الواقع هي من قامت بإنتاج Indexing نظام الفهرسة الخاص بغوغل... System یمكنكم تفقد المحرك الجدید
على العنوان:
www.cuil.com

http://biosbist.blogspot.com/

ماذا كان عنوان أول صفحة انترنت‎


تم اختراع World Wide Web في منظمة CERN في جنیف عام 1989 ... أول‎ ‎عنوان انترنت في التاریخ
info.cern.ch وأول موقع كان Web و أول خادم ل یزال هو عنوان موقع مختب فیزیاء الجسیمات في جنیف... أول صفحة انترنت وكان عنوانها http://info.cern.ch/hypertext/WWW/
TheProject.htm احتوت الصفحة على معلومات عن الشبكة العنكبوتیة .WWW العالمیة هذا العنوان یوصلك الیوم الى موقع .CERN

http://biosbist.blogspot.com/

اشارات تدل على وجود برامج التجسس وكيفية منعها من التلاعب بجهازك !


اشارات تدل على وجود برامج التجسس بجهازك :
تقوم برامج التجسس و المراقبة بإجراء مهمات معينة على الكومبيوتر الخاص بك ، و من دون موافقتك.
قد يعرض البرنامج بعض الأعلانات او يحاول جمع معلومات شخصية عنك.
*اشارات تدل على وجود برامج التجسس بجهازك
_الإعلانات المنبثقة popup‏ باستمرار و هي لاتتعلق بموقع ويب الذي تزوره.
_تغيرات في الإعدادات وتعذر إرجاعها إلى حالتها السابقة_بإمكان بعض البرامج غير المرغوب فيها تغيير الصفحة الرئيسية وإعدادات صفحة البحث.
_إضافات مكونات إلى مستعرض الويب لم تقم بتنزيلها من قبل أحيانا تقوم هذه البرامج بإضافة أشرطة أدوات لاتحتاجها حتى لو أزيلت هذه الأشرطة فقد تعود لتظهر كلما أعدت تشغيل الجهاز.
_تتسبب في بطء الكومبيوتر
الموارد التي تستخدمنا هذه البرامج لتعقب نشاطاتك ولإرسال الإعلانات تبطء عمل الحاسوب.
كيفية منع برامج التجسس :
_إستخدام جدار الحماية الدي يأتي مع الويندوز
_قم بتحديث دائم للنظام ويندوز
إضبط إعدادات الأمان في المتصفح الذي تستعمله
_قم بتنزيل برنامج مكافحة للتجسس و تثبيتها
*يساعد برنامج windows defender ‎‏ من الحماية و الحد من مثل هذه البرامج يمكن تنزيل البرنامج عبر الموقع :
http://www.microsoft.com/middleeast/athome
/
http://biosbist.blogspot.com/

لماذا تتغير ملامح وجهك عند النهوض من اليوم


اظهرت الدراسات مؤخرا أن تغير شكل الوجه عند النهوض من النوم يعود إلى إغلاق العيون لمدة طويلة و لأن الجسم يكون قد أخذ قسطا كافيا من الراحة.
فتغير شكل الوجه هذا شيء طبيعي و تغير الشكل هذا دليل على أن الجسم أخذ الراحة الكافية و أظهرت الأحصاءات : أن البنت يتغير شكل و جهها أكثر من الشاب ، و لكي يعود الشكل إلى ما كان عليه يتم غسل الوجه بالماء البارد.
لأن الماء البارد يعيد الحيوية للوجه و للجسم بشكل عام ، و للعلم إن شكل وجهك الطبيعي هو ذلك الشكل عند نهوضك من اليوم ، فكيف يتغير شكل الوجه عند نهوضك من اليوم لمدة طويلة ؟ الحركات التعبيرية التي بعملها خلال النهار من ضحك و قلق .. هي التي تغير وجهك كان عضلات الوجه تتغير و بذلك يتغير الشكل.

http://biosbist.blogspot.com/

الثمر بالحليب يقي من آلام الراس


أكد الدكتور محمد حمدي أستاذ مساعد الأمراض العصبية بطب الإسكندرية على أهمية تناول الحليب مع الثمر للوقاية من آلام الرأس والغثيان الناتج عن نقص امداد الطاقة إلى الخلايا الدماغية في وقت الصيام.
وقد أرجع ذلك إلى ان الثمر غني بمواد سكرية و بالتالي يمد الجسم بالكليكوز المهم ، كما أنه مهدء للجهاز العصبي و الحليب من المواد الغنية بفيتامين ب1 المهم من اجل توفير الطاقة للخلايا العصبية.
والجدير بالذكر ان تناول الثمر مع الحليب يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي و بالتالي فإن عملية الهضم ستسير بشكل جيد.

http://biosbist.blogspot.com/

إحذر الخداع البصري !!



خدعة بصریة تمت خلال أخذ ھذه الصورة؛ فالرجل یقف على مسافة بعیدة من الزجاجة؛ فتصویر الزجاجة من ھذه المسافة و من ھذه الزاویة جعلھا تبدو عملاقة و كأن الرجل
یقف علیھا.

أصغر موقع

مجلة العلوم و المعرفة للجمیع


قریباً خریطة ال DNAالشخصیة




أرقام لھا معان خاصة


مجلة العلوم و المعرفة للجمیع



من اخترع السیجارة؟

مجلة العلوم و المعرفة للجمیع


كیف یمكن لل DVD حفظ ھذا الكم الكبیر من المعلومات



http://biosbist.blogspot.com/

الكھرباء لعلاج الجروح و الصداع


http://biosbist.blogspot.com/