Peur de parler en public


Cause :

-la plupart des gents non pas l’habitude de parler devant un public
-la nature du problème  peut être d’ordre psychologique
-le manque des idées, avoir un esprit vide
-le manque de préparation et d’organisation
-la perturbation des idées
-avoir le trac
-le manque de confiance en soi

Solution :

-connaître bien le sujet et le maitriser
-s’entrainer en parler très lentement
-faire des arrêts entre des idées
-tester sa capacité devant un publique
-regarder les personnes tour a tour
-penser a une musique que vous aimez   
-penser aux gents que vous aimez

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